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31周妊娠的护理

2017-08-25 19:55:43   

饮食护理:这时候要根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么,能吃就吃,是这段时期准代孕妈妈的饮食主要方针。但是还要注意饮食均衡,保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给。

平日护理:在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可上海代孕能会感觉好一些。

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