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准妈妈疲惫对胎儿发育不利

2015-12-28 21:15:20   

代孕妇比正常人身体包袱重,轻易疲惫.疲惫对代孕妇自己健康和胎儿都不利即便在正常细微的劳动时,也要恰当歇息即便正在工作中,并不感到疲惫,也要稍稍歇息,哪怕是歇息5分钟、10分钟也好.条件允许的话,要到室外或阳台、屋顶上去呼吸新鲜空气,活动一下躯体做事务性工作的人,如话务员、打字员,长时间坚持同一姿式,轻易感到疲惫,要不时地改变姿式,伸伸四肢,以消除疲惫长时间在椅子上坐着工作的人,要在脚下垫一个小台子,举高脚的位置,避免水肿妊娠初期尿频,总想上厕所,不要因正在工作就忍着不去厕所,这对身体不好,应当感到有尿就去厕所跟着胎儿的成长,母体的血液轮回加重.因此,忽然站起、向高处伸手放东西或拿东西,会发生目眩或脑缺血,轻易摔倒,所以要注意全部举动都应采纳慢动作冬季办公室或卧室暖气过热,空气不新鲜,会使人感到不舒畅,要经常掀开窗户换换空气.在卧室晚睡前、早起后都应开窗开门,互换室内的空气代孕妇必须晒太阳

晒太阳对代孕妇很重要,因为人体内的维生素D是皮肤经紫外线的照射合成的.代孕妇如缺乏维生素D,不仅会给代孕妇带来严重的健康问题,而且会影响胎儿的正常发育普通地,代孕妇每天在室外晒太阳半小时左右,皮肤生成的维生素D即可满足代孕妇的生理须要.代孕妇晒太阳,最好选择在上午或午后,要避开正午的太阳免得晒伤皮肤.在阳台上晒太阳也可以,但必须掀开玻璃窗,因为紫外线的波长较短,不能透过普通玻璃

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